Risanje človeških rok je eden najtežjih procesov za umetnike, zlasti začetnike. Zelo pogosto lahko na risbah vidite like, ki vedno držijo roke v žepih ali imajo roke, podobne palčnikom. Takšni triki z "obilaženjem" anatomije rok so primerni le za amaterske stripe, toda za risanje pravih slik se boste morali vztrajno poglobiti v preučevanje problematike.
Anatomija roke pri risanju
Vsak umetnik bi moral poznati anatomijo ali vsaj njene osnove. To pravilo ne velja le za tiste, ki rišejo prave živali in ljudi v realističnem slogu, temveč tudi za fantazijske umetnike. Vsako telo je sestavljeno iz okostja, mišic, kit, žil in žil, kože ter ima tudi svoje edinstvene proporce. Da bi se naučili risati roke, je pomembno razumeti strukturo tega dela telesa ne le zaradi sorazmernosti slike, temveč tudi zaradi doseganja pristnosti gibov.
Človeške roke so sestavljene iz treh glavnih delov:
- rama – v anatomskem smislu je to zgornji del roke, ki se konča pri komolcu.
- podlaket – del roke, ki se začne od komolca in konča pri dlani.
- čopič - dlan in prsti, začenši od zapestja.

Pri risanju celotne roke je pomembno razumeti odnos med kostmi in zlasti mišicami in kitami teh delov. Z gibanjem prstov človek napenja mišice podlakti, z upogibanjem roke v komolcu pa napenja mišice tako rame kot podlakti. Takšne nianse močno vplivajo na pristnost risbe.
Struktura kosti in mišic rame
Rama je sestavljena iz ene kosti - humerusa. Ima humeralno glavo, ki se pritrdi na ramenski sklep, zato ima kost na vrhu razširitev. Spodaj, na stičišču s komolčnim sklepom, se ta kost tudi zgosti.
| Mišice rame | |
| Deltoidna mišica | Prav ta mišica se običajno imenuje rama. Odgovoren je za gibanje celotne roke, njeno dvigovanje, spuščanje in premikanje vstran. |
| Bicepsi | Drugo ime je biceps brachii. Nahaja se spredaj (glede na notranjo stran dlani) in je odgovoren za upogibanje roke v komolcu. |
| Tricepsi | Triceps se imenuje tudi triglava brahia. Nahaja se na drugi strani bicepsa, torej zadaj (glede na zadnji del roke). Funkcija te mišice je iztegniti roko v komolcu. |

Tetivno-mišične povezave v tem delu roke se pritrdijo na ramenski in komolčni sklep, pa tudi na celotno kost. Njihova funkcija je prenos napetosti iz mišice med krčenjem in izvajanje fleksije in ekstenzije v sklepnih delih roke.
Značilnosti komolčnega sklepa
Rama je s podlakti povezana s komolčnim sklepom. Sklep ima obliko krogle in skodelice - polmer v tem delu se vrti okoli ulne in obratno, kar zagotavlja upogibanje roke na tem mestu. Sam sklep na roki ni viden. Anatomsko je tukaj mogoče videti veliko število tetiv in mišičnih vezi.
Od zunaj so na komolcu 3 ključne točke:
- zunanji kondil;
- notranji kondil;
- glava ulne.
Glava komolčne kosti in notranji kondil sta vidna v vsakem položaju roke. Ko je roka upognjena, postane viden tudi lateralni kondil (ta element "gre" v komolec, ko je roka ravna). Anatomija rok za risanje je pomembna prav v takšnih niansah, kot so različni položaji roke in celotne roke. To pomaga izraziti ne le človekovo držo, temveč tudi njegovo željo po gibanju in napetosti.
Struktura človeške podlakti
Podlaket temelji na dveh kosteh, ki se nahajata vzporedno druga z drugo - ulni in radiusu. Prvi od njih ima opazno odebelitev na strani komolca, drugi se odebeli bližje zapestju.
V tem delu roke lahko ločimo dve skupini mišic:
- Odgovoren predvsem za izteg zapestja in prstov - pogojno se nahaja na strani palca roke in zaseda večino podlakti;
- Tisti, ki so odgovorni predvsem za upogibanje zapestja in prstov, se nahajajo na strani mezinca.

Del podlakti, ki se povezuje s komolčnim sklepom, je nekoliko debelejši od dela, ki prehaja v roko. Tetive se tukaj kopičijo predvsem v predelu zapestja, kar povzroča različne debeline podlakti.
Značilnosti strukture roke
Anatomija roke za risanje čopičev je tisti pomemben del, ki se ga bojijo vsi začetniki. Tu se nahaja največje število kosti, mišic, kit in njihovih najkompleksnejših medsebojnih povezav.
Najprej je vredno razvrstiti kosti:
- V predelu zapestja se nahaja 8 kosti;
- 5 metakarpalnih kosti je povezanih s karpalnimi kostmi;
- Iz njih izhajajo falange prstov, 3 na kazalcu, sredincu, prstancu in mezincu ter 2 na palcu (skupaj 14 falang).
Falange prstov imajo svoja imena. Tiste, ki se povezujejo z metakarpalnimi kostmi, se imenujejo proksimalne falange. Sledijo srednji in nato distalni ali nohtni falangi. Naučiti se jih morate razlikovati – to je pomembno za ohranjanje pravilnih razmerij.

Med kostmi roke so mišice. Tukaj jih je manj kot kit, zato lahko na rokah čutite tako kosti kot pogosto tudi same kite. Vse kite se nagibajo k konicam prstov in zagotavljajo gibanje roke in prstov. V predelu zapestja so krepilna prečna tkiva, ki zagotavljajo oporo kitam mišic upogibalk.
Glavne mišice roke:
- nasprotna mišica palca;
- adduktorska mišica palca;
- ledvene mišice;
- mišice mezinca - upogibalka, nasprotna, abduktor;
- kratka palmarna mišica.

Veliko lažje je razumeti lokacijo teh mišic in kit ter njihove medsebojne odnose, če kot primer uporabimo lastno roko. Za trening lahko levo roko narišete iz narave, pri čemer opazujete gibanje prstov, njihovo upogibanje in napetost.
Moške in ženske roke
Moške in ženske roke se anatomsko ne razlikujejo druga od druge. Vendar pa obstajajo razlike v drugih vidikih – razmerjih, obliki. Najpogosteje so ženske roke narisane kot bolj graciozne. Odvisno je od debeline kosti in količine mišic na njej. Kar zadeva ženske roke, bodo ožje, z zaobljenimi štrlečimi deli, prsti pa bodo daljši. Oblika nohtov je še eno dobro orodje za prikaz spola vaših rok.
Ženske imajo daljše, zaobljene, mandljaste nohte. Moški nohti so bolj kvadratni in krajši. Kotna oblika štrlečih členkov, manj enakomerni prsti in obilica štrlečih žil so način, kako pokazati moške roke. Moški bodo imeli bolj žilave roke, več mišic na kosteh, zlasti v ramenskem predelu roke.
Seveda ni treba upoštevati teh priporočil - vse te značilnosti so lahko odvisne ne le od spola risanega lika, temveč tudi od njegove postave na splošno, pa tudi od njegovega značaja in poklica.
Različna razmerja človeške roke, zapestja in prstov
Anatomija rok je zelo pomembna za risanje osebe, vendar obstajajo tudi druge pomembne nianse. Ohranjanje proporcev pri risanju telesa je osnova vsega. Če skico sprva zgradite po pravilih, ne bi smelo biti težav s preverjanjem posameznih okončin.
Da bi zagotovili sorazmernost rok na risbi, morate biti pozorni na:
- Podlaket mora biti krajša od nadlakti;
- Podlaket skupaj z roko je daljša od rame;
- Dolžina podlakti je približno enaka višini človeške glave;
- Razdalja od komolca do konic falang prstov je enaka razdalji od kolena do pete stopala;
- V ravnem položaju je točka, kjer se nahaja komolec, v liniji s popkom.

Proporcije rok je nekoliko težje vzdrževati in preverjati. Tukaj igrata vlogo tako število kosti kot posebna razporeditev mišic.
Osnovna razmerja roke in prstov:
- Dolžina roke je približno enaka dolžini obraza (obraza, ne celotne glave).
- Sredino roke lahko vzamemo kot točko, ki se nahaja na členku sredinca. Začetek roke je nekoliko nad koncem ulne (štrlečega tuberkula na strani). Razdalja od začetka roke do členka in od členka do konic prstov je enaka.
- Ovinek med srednjo in proksimalno falango je sredina prstov (če vzamete členke kot začetek).
- Konica palca bo v liniji s točko, ki se nahaja 2/3 proksimalne falange kazalca navzgor.
- Kazalec in prstanec sta približno enako dolga.
- Konica mezinca je približno na ravni pregiba nohta in srednjih členkov kazalca in prstanca.
- Dolžina nohtov (odrezanih) je približno enaka dolžini členkov nohtov na prstih.
- Členek palca se meri na naslednji način: nahaja se na črti točno na sredini od tuberkula konca ulne do členka sredinca.
- V večini primerov ljudje nimajo popolnoma ravnih prstov. Rahlo se ukrivijo proti sredini.
- Sklepi na falangah prstov, prekriti s kožo, tvorijo gube. Na hrbtni in notranji strani roke so te gube na različnih ravneh.

Pomembno si je zapomniti, da roka ni popolnoma raven in pravilen del telesa. Za poenostavitev konstrukcije lahko uporabite krog, saj bo "razprta" dlan imela natanko to obliko.
Oblike rok in prstov
Oblika rok se ne razlikuje le med moškimi in ženskami, temveč tudi med ljudmi na splošno. Značilnosti so jasno vidne na rokah in prstih.
Oblika ščetke je lahko nekako takšna:
- kratka dlan s kratkimi prsti;
- kratka dlan z dolgimi prsti;
- dolga dlan s kratkimi prsti;
- dolga dlan z dolgimi prsti.
K temu se doda še širina dlani - roka lahko na koncu izgleda dolga in ozka, torej bolj graciozna, ali pa kratka in široka, kot "šapa". Tudi prsti imajo lahko svoje značilnosti.

Na primer, lahko so upodobljeni:
- normalno, sorazmerno s celotno krtačo;
- tanjši ali, nasprotno, debelejši;
- s koničastimi konicami prstov, torej jim dajte stožčasto obliko;
- s "kvadratnimi" konicami prstov;
- lopataste oblike, torej ožje le v osrednjem delu;
- gručast, z močno štrlečimi falangealnimi sklepi.
Nabor takšnih značilnosti bo zlahka pomagal upodobiti moške, ženske, otroške ali starejše roke. Nekatere od njih lahko uporabimo za namigovanje na poklic lika - glasbenik, delavec, šivilja ali zlatar.
Kako narisati roke?
Če se želite naučiti risati roke, morate ne le preučiti njihove osnovne anatomske značilnosti, temveč tudi izbrati dobre reference (torej izvirne slike, na katere se lahko zanesete pri risanju skice). Bolje je fotografirati kot pa slikati risbe drugih ljudi in to iz več različnih kotov hkrati.
Prva vaja za risanje roke:
- Naučiti se moraš risati roko z uporabo preprostih oblik. Delimo ga na tri glavne dele - zapestje, metakarpus in prste.
- Zapestje je narisano kot oval na dnu roke.
- Metakarpus je pritrjen na zapestje in je narisan kot tridimenzionalni trapez. Spodaj bo trapez nekoliko ožji kot na vrhu.
- Prste (4, razen palca) je treba združiti v eno samo obliko - petkotnik z vzpetino na vrhu, spodnji del bo tudi ožji od zgornjega.
- Palec bo sestavljen iz blazinice spodaj, pritrjene na metakarpus, in valja na vrhu.
- Celoten shematski videz dlani naj bi spominjal na palčnik.

Kot vajo se morate naučiti analizirati reference z različnimi koti čopiča za te osnovne figure. Na ta način se lahko naučite čutiti glasnost, obliko roke in njene osnovne položaje.
Nato se začne izpopolnjevanje oblike čopiča:
- Poleg ovala zapestja sta narisani še dve kosti. Prvi je bolj opazen - na strani mezinca, na hrbtni strani roke. 2. - na strani palca, manj opazen, ki se nahaja ob strani.
- Pomembno je, da ne pozabimo na gube, ki se pojavijo pri premikanju krtače. Ko je zapestje upognjeno, bodo gube na notranji strani zapestja; ko se zravna, bodo na zunanji strani.
- Ker metakarpus sestavljajo kosti in kite, mišice pa so na tem področju malo, bo tukaj vidno olajšanje. Na skicah in diagramih so kite na hrbtni strani roke pogosto prikazane kot črte, ki vodijo do prstov. Na notranji strani dlani so tako imenovane črte življenja, uma in srca.
- Preprosta oblika za upodobitev tetiv na sklepih je diamantna oblika.
- Na dlani so narisane tri glavne "mase": blazinica palca, blazinica pod mezincem in blazinica kazalca. Pod drugimi prsti so tudi blazinice, vendar so manj opazne, ko je roka sproščena.
- Blazinice palca in kazalca bodo jasno vidne na notranji strani roke, "masa" pod mezincem pa je štrleči del dlani ob strani. Štrleča izboklina na drugi strani je ista blazinica palca.
- Sklepi na prstih so najprej označeni kot točke na pravih mestih. Pomembno je upoštevati, da se vsi nahajajo vzdolž črte lokov in ne vzdolž enakomernih vzporednic.
- Sklepi vsakega posameznega prsta so nameščeni vzporedno drug z drugim.
- Vse črte čopiča ponavadi tvorijo krog. To pravilo velja za vse kote.
- Prostor med prsti na hrbtni strani je videti kot gube z vdolbinami, na notranji strani pa kot obokane črte.

Tu se anatomija rok za risanje čopiča zaenkrat konča. Ko narišete obliko, preverite pravilnost razmerij in obseg gibanja, lahko začnete s podrobnostmi risbe.
Tukaj morate biti pozorni na naslednje nianse:
- Nohti naj bi izgledali naravno, imeli obnohtno kožico in bili polkrožne oblike. Kraj, kjer se noht pritrdi na prst, je med drugim označen s sencami.
- Na členkih prstov so vedno majhne "gube" - postanejo globlje, če zravnate roko, in se zravnajo, če stisnete prste. Ampak v vsakem primeru bodo vidni.
- Poleg sklepov, vidnih na hrbtni strani roke, so na tem področju pogosto vidne tudi žile. Z risanjem poudarkov in senc jih je mogoče narediti bolj ali manj izrazite.
- Glede na položaj risanega čopiča in vir svetlobe na sliki bo nanje padla senca dlani in prstov.
- Pomembno je tudi upoštevati nagnjenost čopiča k sferični obliki pri risanju svetlobe in sence. Štrleči deli, zlasti členki, bodo imeli najsvetlejše lise, medtem ko bodo gube in prostori med prsti imeli globoke sence.
Pomembno si je tudi zapomniti, da je pomembno, da ne pretiravate z risanjem strukture kože in gub. Več ko je teh elementov na risbi rok, bolj »starejša« bo roka. Prisotnost kožnih značilnosti (na primer brazgotine, bradavice, tetovaže) je treba prav tako "prilagoditi" anatomiji človeške roke. Nakit, kot so prstani in zapestnice, je najlažje narisati v zadnjih fazah, da boste bolje razumeli, kako natančno bodo nameščeni na roki.
Obseg gibanja
Človeški udi imajo širok obseg gibanja. To še posebej velja za roke. In da bi lahko ljudi narisali v gibanju, prikazali različne življenjske prizore, je treba razumeti to vprašanje.
Obseg gibanja v ramenskem sklepu
Človeški ramenski sklep ima ogromen obseg gibanja v različnih smereh. Prvo gibanje za preučevanje problema je dvigovanje in spuščanje roke gor in dol (stanje mirovanja). Tu bo odstopanje doseglo 170-180° od stanja mirovanja. Roke iztegnjene naprej dosežejo kot 90°. Poleg premikanja navzgor in naprej se lahko roka premika tudi nazaj. Tukaj je razpon odstopanja približno 40°.

Roko lahko dvignete do 90° in jo premaknete naravnost v stran. Na podlagi tega položaja se lahko roka premakne nazaj za 40-50° in naprej za 140-160°. Iz istega položaja lahko roko dvignete navpično navzgor in jo spustite navzdol pod kotom v nasprotni smeri – približno 30–40°.
Velja si zapomniti, da je roka, upognjena v komolcu, lahko popolnoma postavljena za hrbet pod pravim kotom, in ko je zravnana, pod kotom 30-40°.
Obseg gibanja zapestja
Obstajajo takšni koncepti, kot sta pronacija in supinacija roke. Če zavzamemo nevtralen položaj, kot je položaj, ko palec kaže navzgor, potem bi pronacijo imenovali roka, obrnjena s hrbtno stranjo navzven, supinacijo pa roka, obrnjena z odprto dlanjo navzgor. Izkazalo se je, da je obseg gibanja samo zapestja 180°. Z vključitvijo tudi komolčnega in ramenskega sklepa pa se lahko roka zavrti za 360°.
Gibe prstov je treba začeti s palcem. Njegovo središče gibanja je zelo blizu zapestja, bistveno nižje od ostalih prstov. Zato se giblje, kot da bi bil ločen od njih. Ko je roka sproščena, je med palcem in dlanjo majhen prostor. Ta prst se lahko upogne proti dnu mezinca, odmakne od dlani pod kotom do 90-100° v različnih smereh.

Preostali prsti so med seboj tesneje povezani, zato gibanje posameznih prstov najpogosteje izzove gibanje sosednjih. Te štiri prste lahko "razprostremo" na stranice, jih upognemo na stičišču falang, pritisnemo ob dlan in jih na kratko potegnemo nazaj (največ - 90°, če nanje pritisnemo).
Risanje pesti
Naravni položaj pesti je s štirimi prsti, upognjenimi in pritisnjenimi ob dlan, palec pa je upognjen in pritisnjen ob njih.
Da bi se izognili napakam pri risanju, je pomembno upoštevati, da:
- Pri upogibanju prsta nastanejo gube, ki, gledano s strani, tvorijo križ;
- Bolj ko je prst upognjen, daljša bo guba na mestu prepona;
- Guba, ki nastane pri upogibanju palca, v naravnem položaju pesti, pokriva nohtno falango kazalca;
- Ko je roka stisnjena v pest, členki niso na isti ravni. Običajno je členek sredinca nekoliko višji;
- Falanga palca se nahaja na vrhu srednjih falang kazalca in sredinca;
- Pri stiskanju roke v pest prvi členki prstov čim bolj štrlijo ven.

Naslednja vaja vam bo pomagala anatomsko pravilno upodobiti roko, stisnjeno v pest: predstavljajte si, kako vaša dlan počiva na žogi, ki se postopoma zmanjšuje in sčasoma izprazni. Različni položaji rok v tej situaciji so dobra ideja za vajo risanja.
Kompleksni koti
Včasih umetniki upodabljajo prizore, vzete le »iz njihovih glav« in ne opaženih v resničnem življenju. V nekaterih primerih so lahko prisotni zapleteni koti položaja rok in rok. Da bi se izognili očitnim napakam, lahko uporabite metodo konstruiranja položaja krtače z uporabo črt s pikami. Vsaka črta predstavlja kost ali domino, ki vodi gibanje elementa. Vsaka točka je mesto povezave, pregiba, začetka gibanja.
Nato lahko tem črtam dodate preproste geometrijske oblike – valje, paralelepipede, kroge. Geometrična, shematska predstavitev ljudi in različnih delov telesa je odličen način za vadbo risarskih gibov.
Najboljši način, da se izognete napakam pri risanju zapletenih kotov roke, je, da te kote preizkusite sami. Za preverjanje risbe lahko uporabite ogledalo ali fotočasovnik. Tako osnovno znanje človeške anatomije, sestavljanje zaporedja dejanj za gradnjo kompozicije in vztrajno usposabljanje ne bodo le pomagali pri učenju risanja rok in drugih zapletenih delov telesa, temveč bodo tudi proces risanja naredili bolj zanimiv in zavesten.
Video o tem, kako narisati roke
Kako pravilno narisati roke:
