Risanje z desno možgansko polovico. Metode po korakih za otroke, kaj je to, mojstrski tečaj

Nenavadna desna hemisfera risanje je ime za tehniko likovna umetnost, pri kateri umetnik spodbuja delo desne hemisfere, hkrati pa umetno zavira aktivnost leve.

Priporočljivo je spreminjati smer razmišljanja po fazah, redno izvajati posebne vaje. V nasprotnem primeru bo telo doživelo stres, kar bo negativno vplivalo ne le na človekovo ustvarjalnost, temveč tudi na njegovo fizično stanje.

Kaj je risanje z desno hemisfero?

Desnohemisferična risanje (metoda naj bi postopoma spreminjala aktivnost možganov in umetno popravljala smer impulzov) temelji na teoriji funkcionalne specializacije, ki jo je oblikoval Roger Sperry.

Trdi, da je leva hemisfera odgovorna za logično razmišljanje, natančne izračune, racionalizem, desna pa se aktivira pri opazovanju barv, primerjavi njihovih velikosti in tudi med ustvarjalno dejavnostjo.

Tehnika

Tehnika risanja z desno možgansko hemisfero se od tradicionalne likovne umetnosti razlikuje po tem, da človeku postavlja nalogo, da opazuje in vizualno zaznava določen predmet, namesto da ga upodablja na listu papirja. Umetniki, ki prakticirajo to metodo dela, se abstrahirajo od logičnega mišljenja in se osredotočajo izključno na svoja čustva in intuicijo.

Rezultat risanja na desni hemisferi so običajno nenavadne slike, pri katerih je nemogoče jasno reči, kaj je na njih narisano. Ena od prednosti prakticiranja te vrste likovne umetnosti je, da se interpretacije vizualne zaznave v kratkem času prenesejo na papir.

Umetniki, ki nimajo izkušenj s to tehniko, za ustvarjanje slike porabijo od 30 minut do 1 ure, profesionalci pa največ 20 minut.

Čeprav risanje z desno možgansko polovico ne pomeni upoštevanja ene jasne tehnike za ustvarjanje slik, umetniki v svoji praksi najpogosteje uporabljajo osnovne tehnike.

Takšni so:

• ustvarjanje zrcalne slike;
• slika predmeta, obrnjenega na glavo;
• kopiranje obrisa risbe, zanašanje na intuicijo;
• ustvarjanje risbe z uporabo iskala.

Risanje z desno možgansko hemisfero se imenuje tudi delo v "P-načinu", v katerem umetnik ne le razkrije svoj ustvarjalni potencial, temveč tudi zmanjša napetost v živčnem sistemu, pridobi notranjo samozavest in se napolni z optimizmom.

Metodologija

Tehnika risanja desne hemisfere temelji na fizioloških značilnostih možganov. Umetniki, ki ustvarjajo slike s to tehniko, so prepričani, da prav zaradi nezmožnosti spreminjanja smeri možganskih impulzov med ustvarjalnim procesom mnogim začetnikom ne uspe narisati slik, ki ustrezajo njihovemu izbranemu slogu.

Z razumevanjem osnovnih načel te metode likovne umetnosti se lahko vsakdo, ne glede na starost, nauči lepo risati, ne da bi imel kakršne koli ustvarjalne izkušnje. Zadevna tehnika je bila razvita v 70. letih. 20. stoletju, vendar je posebno priljubljenost pridobil šele v 2000-ih.

Njegove glavne ideje danes veljajo za:

• priložnost, da oseba vidi vsestranskost rešitev;
• pridobitev sposobnosti obvladovanja lastnih čustev;
• priložnost, da svojo energijo usmerite v pravo smer;
• stabilizacija živčnega sistema.

Vadba risanja desne hemisfere je še posebej pomembna pri starejših in nosečnicah, katerih psiha je zaradi naravnih fizioloških sprememb v telesu nagnjena k izčrpanosti in pretirani čustvenosti.

V okviru obravnavane metodologije likovne umetnosti umetniki:

• ustvarjanje prstnih poslikav;
• rišejo, pri čemer se abstrahirajo od zavedanja meja delovne ravnine;
• ustvarite ustrezno vzdušje s poslušanjem posebnih glasbenih skladb in izvajanjem dihalnih vaj;
• vadite nenavadne metode uporabe barv in čopičev v delovnem procesu.

Pravila risanja

Osnovna pravila risanja na desni hemisferi so:

• Uporabite tiste pisarniške pripomočke, ki bodo pomagali prenesti umetnikovo trenutno razpoloženje. Pogosto se začetniki, ki še nimajo izkušenj z izklapljanjem leve hemisfere in analizirajo prihajajoči delovni proces, odločijo za preproste svinčnike, saj verjamejo, da bo z njimi prvič lažje risati. V procesu učenja tehnike in krepitve strasti do risanja začetniki zamenjajo svinčnike za čopiče z barvami, kar je v okviru obravnavane tehnike sprejemljivo za razkrivanje ustvarjalnega potenciala.
  
• Rišite na debel papir velikega formata, kot je Whatman papir. Za risanje z desno stranjo možgane doma je priporočljivo uporabljati nepotrebne tapete. Z polaganjem kosa papirja na tla lahko umetnik lažje reproducira slike, ne da bi bil omejen s strogimi mejami delovne površine.
• Za popravljanje prej narisane slike ne uporabljajte radirke ali drugih predmetov. Želja po prerisovanju se pogosto pojavi zaradi aktivacije leve hemisfere, ki je odgovorna za logično razmišljanje. Z ignoriranjem takšnih vzgibov se umetnik nauči poslušati svojo intuicijo in zaupati svoji domišljiji.
• Dela na eni sliki ne razdelite na več dni. Pri ustvarjanju slike z uporabo tehnike desne hemisfere je priporočljivo, da se držite ene linije čustvenega toka, ki je ni mogoče vzdrževati z večurnim prekinjanjem.

Kako določiti delo hemisfere?

Risanje desne hemisfere (metoda postopoma uči ne le ustvarjanja lepih slik, ampak tudi poslušanja lastnih občutkov) vključuje začetno določitev, katera hemisfera prevladuje pri določeni osebi.

Običajno se to naredi takole:

1. Natisniti morate črno-belo sliko, ki prikazuje profilni obris dveh oseb, obrnjenih drug proti drugemu.
   
2. Risbo je treba prepogniti natančno na polovico in nato prerezati vzdolž linije pregiba.
3. Ljudje, katerih dominantna roka je desna, naj odslej uporabljajo samo levo stran slike, tisti, ki uporabljajo predvsem levo roko, pa naj uporabljajo desno stran slike.
4. Sliko je treba postaviti na sredino lista belega papirja, nato pa z navadnim svinčnikom na glas izgovoriti dele obraza, ki se nahajajo v profilu.
5. Nato morate dokončati risanje drugega dela slike in ponoviti dele obraza v primarnem zaporedju. Na tej stopnji bo imel začetnik težave, saj ne more vsak risati v nasprotju z izgovorjenimi besedami, zanašajoč se le na vizualni spomin.

Če je umetniku kljub težavam pri ustvarjanju zrcalne slike uspelo narisati zrcalno sliko, lahko štejemo, da je bila pri tem delu vodilna desna hemisfera. Če se ni bilo mogoče abstrahirati od glasno izgovorjenih navodil možganov, je delovala leva hemisfera.

Kakšne so prednosti risanja z desno možgansko polovico?

Risanje z desno možgansko polovico (metoda, ki človeka postopoma uči povečevati potencial svojih možganov) ima številne uradno priznane pozitivne učinke na osebo, ki jo redno izvaja.

Namreč:

• Razvija kognitivne funkcije. Umetnikova vizualna percepcija se izboljša, spomin se uri ter razvijajo fine in grobe motorične sposobnosti.
• Razkriva ustvarjalni potencial. Redne vaje za risanje desne hemisfere razvijajo domišljijo, odvračajo pozornost od perečih težav in ponujajo priložnost, da se znane stvari vidijo z novega zornega kota, s čimer se človek nauči najti izhod iz najtežjih življenjskih situacij.
• Krepitev samozavesti. Umetniku uspe povečati svojo samozavest in jo dvigniti na "zdravo raven" zaradi dejstva, da v procesu prenosa vizualnih podob na delovno površino prikazuje svoj notranji svet in duševno stanje. Ko vidi rezultate svoje ustvarjalnosti ali sliši pohvale drugih, se prepriča o svojih sposobnostih in pridobi zaupanje v lastno notranjo moč.
  
• Olajšanje živčne napetosti. Risanje, po mnenju psihologov, pomaga odvrniti pozornost od rutinskih zadev in začasno abstrahirati od obstoječih težav, kar skupaj zmanjšuje raven tesnobe in stresa pri umetniku, ne glede na njegovo starost in značilnosti njegovega trenutnega stanja.

Kako se tega naučiti?

Najlažji način za učenje risanja z desno možgansko polovico je s specializiranimi tečaji in usposabljanji. Izkušeni učitelji vam ne bodo le povedali osnovnih načel zadevne vrste likovne umetnosti, temveč vas bodo naučili tudi skrivnosti in subtilnosti risanja, temveč bodo tudi spremljali pravilnost vaj, ki jih izvaja vsak od prisotnih.

Da bi bili pripravljeni na izzive, s katerimi se boste soočili na tečaju risanja za desno možgansko polovico, je treba prve korake učenja narediti doma.

Za to je priporočljivo preučiti zgodovino zadevne vrste ustvarjalnosti, vizualno oceniti končana dela različnih stopenj zahtevnosti, ki so javno dostopna na internetu, in poskusiti samostojno izvajati najpreprostejše vaje, katerih tehnika je opisana v poročilih izkušenih umetnikov.

Glavne slabosti šolanja na domu so:

• pomanjkanje nadzora s strani učitelja, ki je sposoben pravočasno opomniti na potrebo po ignoriranju signalov leve hemisfere;
• verjetnost nenadne spremembe pozornosti (na primer, če umetnika motijo ​​sorodniki, ki živijo z njim);
  
• nezmožnost sprostitve in abstrahiranja od obstoječih težav in nalog v življenju.

Vaje za risanje desne hemisfere možganov

Risanje z desno možgansko hemisfero (metoda, ki lahko postopoma nauči celo začetnika risati realistične slike, ki temeljijo izključno na vizualni zaznavi) vključuje umetnike, ki redno izvajajo številne standardne vaje.

Na glavo obrnjeno

Priporočljivo je, da risbo obrnjeno na glavo ustvarite na naslednji način:

1. Natisnite katero koli risbo, na kateri so predmeti označeni izključno z obrisi.
2. Pazljivo preučite sliko in bodite pozorni na vsak ovinek in gladkost prehodov črt.
3. Nato morate sliko obrniti na glavo in jo nato prerisati na delovno ravnino, pri čemer to počnete zaporedno. Vsako vrstico je treba kopirati, kot da bi naslednjo vrstico postavili na prejšnjo, kot da bi umetnik sestavljal mozaik.

V tem primeru ni pomembno toliko kopirati slike, temveč to storiti korak za korakom, zrcaliti jo. Ni priporočljivo, da najprej narišete obris in nato nadaljujete z risanjem majhnih podrobnosti. Da bi si olajšal nalogo, lahko začetni umetnik spodnji del slike prekrije z roko ali drugim predmetom.

To bo pomagalo preprečiti nenadzorovano razpršitev pozornosti pri kopiranju slike. Namen te vaje je naučiti se kopirati predmete, hkrati pa se zavedati, da je vsaka konturna črta del celotne slike.

Z prenehanjem razlikovanja podrobnosti slike na primarne in sekundarne bo umetnik lahko ustvaril kompleksne risbe v kratkem času (40–60 minut).

Konturna risba

Risanje kontur je najbolj priljubljena vaja za trening desne hemisfere, ki jo lahko izvajate doma.

Tehnika te metode izgleda takole:

1. List papirja pritrdite na delovno mizo tako, da zalepite njegove vogale.
2. Obrnite se bočno proti mizi, tako da bo vaša vodilna roka nameščena na delovni površini.
3. Drugo roko položite na kolena in obrnite hrbtno stran dlani proti sebi. Prste postavite skupaj, da na roki ustvarite čim več gub in pregibov.
4. Ne da bi premaknili pogled na delovno površino, počasi premikajte oči po vsakem delu roke, ki leži na kolenih. Vzporedno z vizualnim zaznavanjem bi morali z drugo roko reproducirati tisto, kar vidite, na listu papirja. Hitrost gibanja pogleda ne sme presegati 1 mm/s.
5. Ohranite položaj in poustvarite, kar ste videli, 5 minut. Za udobje je pred začetkom vadbe priporočljivo nastaviti časovnik, ki bo izvajalca obvestil o potrebi po zaključku vaje.

Natančnost reprodukcije slik v tej vaji ni pomembna, saj je cilj uriti sposobnost poslušanja lastne intuicije in sposobnost kopiranja slik iz glave, s poudarkom na aktivnosti desne hemisfere.

Iskalo

Risbo je mogoče ustvariti tudi korak za korakom, v skladu s tehniko risanja desne hemisfere, z uporabo sekundarnega orodja – iskala. Lahko ga naredite sami tako, da v majhen list kartona vstavite steklo ali kos prozorne plastike.

Ko je orodje pripravljeno, lahko začnete izvajati vajo:

1. Usmerite iskalo na kateri koli predmet blizu umetnika in ga nato pritrdite z lepilnim trakom.
2. Pomembno je zagotoviti, da med vajo ostane mobilna samo roka vodilne roke določene osebe.
3. Zaprite eno oko in nato z markerjem na površini stekla ali plastike narišite obris predmeta, ki je viden v iskalu.
4. Nato je treba narisani obris prepisati na bel list papirja, in to početi zaporedno, ne glede na vrstni red prenosa sekundarnih in glavnih črt.

Vaja z iskalom umetniku omogoča, da se nauči vizualno zaznavati sam predmet, namesto da bi si v spomin shranjeval poteze in črte, iz katerih je sestavljen. Ta praksa lahko človeku pomaga tudi, da postane bolj namensko naravnan v življenju in se neha obremenjevati s stranskimi okoliščinami.

Optična iluzija

Ta vaja bo umetnikom pomagala, da se naučijo nasprotovati podobam v svojih glavah in se abstrahirati od običajnih impulzov, ki jih pošiljajo možgani.

Izvajati ga je treba po standardni shemi:

1. Natisnite sliko, na kateri mora biti predmet prikazan izključno kot trdna obrisa. V tem primeru je treba konturo izbrati ukrivljeno, vendar z minimalnim številom kapljic (bolj ko je umetnik izkušen, več ovinkov bo sprejemljivih pri uporabi te vaje).
2. Izrežite sliko vzdolž glavnega obrisa.
3. Predlogo položite na list belega papirja, nato pa s preprostim svinčnikom obrisite eno od stranic in pri tem pazite, da označite, v katero smer je usmerjen ovinek.
4. Nato je treba predlogo odložiti in na razdalji 4-5 cm ponovno ustvariti isto črto, vendar jo postaviti v zrcalno sliko. Težava je v tem, da je pri risanju odseva potrebno iz spomina reproducirati zaporedje ovinkov predloge.
5. Ko vam uspe upodobiti eno od črt glavne konture, morate ponoviti zgornje korake in narisati preostale dele meja objekta.

Pomembno je, da smer ovinkov izgovorite na glas. V nasprotnem primeru se učinkovitost vaje znatno zmanjša.

Kako uporabiti risanje z desno možgansko hemisfero in kako se v njem razvijati?

Za umetnika, ki se odloči za risanje z desno hemisfero možganov, je pomembno vedeti, da bodo slike z nadaljnjo vajo le še boljše in hitrejše. Uspešen rezultat prve lekcije obravnavane vrste bo slika, ustvarjena v kratkem času brez dvomov in natančnih izračunov.

Na tem področju likovne umetnosti se lahko razvijate z opravljanjem kompleksnejših vaj in poustvarjanjem figurativnega dojemanja večkomponentnih slik. Risanje z desno možgansko polovico bo umetnika naučilo intuitivno kombinirati barve, čutiti simetrijo in analizirati perspektive.

Za osebo, ki nima izkušenj z likovno umetnostjo, je priporočljivo, da začne svoj razvoj risanja desne hemisfere na naslednji način:

1. Narišite 4-5 slik, ki ne vključujejo leve hemisfere. Vsi upodobljeni predmeti morajo biti kopije figurativnih zaznav iz glave.
2. Naslednjih 4-5 slik je treba narisati z eno od splošno sprejetih metod.
3. Rišite slike z intuitivnim kombiniranjem različnih metod njihovega ustvarjanja.

Načelo risanja desne hemisfere se uporablja ne le v splošnoizobraževalnih razredih, temveč ga aktivno uporabljajo tudi psihologi, da bi svoje paciente spravili iz stanja, ki meji na depresijo.

Metodologija obravnavane vrste prakse predpostavlja, da se oseba korak za korakom po navodilih svojega mentorja nauči nadzorovati delo možganskih hemisfer, odvisno od situacij in preklapljati med njimi.

Video o tehniki risanja z desno možgansko polovico

Kaj je risanje z desno hemisfero: